Екатерина Шохина

Инстаграм страница: @katrin_shok (перейти)

Псевдоним: Катрин Шок

Дата рождения: 7 августа 1987

Возраст: 31 год

Знак зодиака: Лев

Рост: 172 см

Вес: 55-58 кг

Биография:

Мать пятерых детей, сертифицированный тренер, чемпионка соревнований в категории фитнес бикини.

Катя Шохина ведёт блог в Инстаграм, посвященный фитнесу, питанию и мотивации к улучшению качества тела.

В своих постах Катя рассказывает о работе над собой, силе воли, выдержке и дисциплине.

Девушка говорит о своём питании, тренировках и подготовке к конкурсам, делится секретами построения идеального тела.

Катя является Чемпионкой мира в категории фитнес бикини, а также Абсолютной Чемпионкой бикини Олимпия в Москве.

Идеальная фигура, жизнерадостность, упорство, дисциплина и целеустремленность девушки – вот рецепт её успеха у многочисленной аудитории в Инстаграм и мощнейшая мотивация для сотен тысяч подписчиц, мечтающих изменить свою фигуру к лучшему.

Вдобавок ко всем спортивным заслугам она является многодетной мамой. Трудно поверить, но Катрин вместе с мужем воспитывают пятерых детей. Дети с радостью приобщаются к спорту, занимаются гимнастикой, танцами, борьбой.

Девушка получила образование тренера, что позволяет ей делиться с подписчиками советами по достижению фигуры своей мечты.

Катрин составляет программы тренировок и проводит фитнес марафоны на своей странице в Инстаграм. Она дает рекомендации для построения идеального тела и мотивирует любимых подписчиков, рассказывая о своем пути к чемпионству в фитнес бикини, рекламирует спортивные товары, а также делится историями о своих детях и материнстве.

В одной из постоянных рубрик в своем блоге Катя делится любимой музыкой и зарядом позитива и отличного настроения.

Екатерина рассказывает, как ей удалось прийти в форму после родов и занять призовое место на конкурсе всего спустя восемь месяцев после рождения ребенка.

Рецепт успеха девушки прост – тренировки и правильное питание. Они привели Катрин к желанной победе.

Девушка не употребляла спортивное питание во время подготовки к конкурсу и кормила ребенка грудью на тот момент.

Катрин признается, что фитнес – её смысл жизни, что это тяжёлая работа, дисциплина и упорный каждодневный труд над собой.